勵志

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什麼是屏氣

暫時停止呼吸的行爲

屏氣是一種暫時停止呼吸的行爲,即在不吸入或呼出空氣的情況下保持呼吸暫停的狀態。這種行爲通常是通過收縮聲門和肺部肌肉來實現的。屏氣通常是有意識的,意味着個體主動抑制呼吸,有時用於特定的生理或心理目的。