帕金森定律（Parkinson's Law）是一種描述官僚主義現象的經驗法則，由英國歷史學家諾斯古德·帕金森提出。
帕金森在《帕金森定律》一書中闡述了機構人員膨脹的原因及後果，其核心觀點是，一個不稱職的官員可能選擇任用兩個水平比自己更低的人當助手，以保持自己的權力地位，避免被更有能力的人取代，從而形成了一個機構臃腫、人浮於事、效率低下的領導體系。帕金森定律揭示了官僚主義組織結構的弊端，指出在行政管理中，行政機構和人員會像金字塔一樣不斷膨脹，導致組織效率降低。
此外，帕金森定律也與時間管理有關，指出如果給定更多的時間來完成一個任務，那麼這個任務就會變得更加複雜和耗時。這個概念最初是由西奧多·帕金森在《公共行政》中提出，後來被廣泛套用於項目管理、商業和個人時間管理等領域。
還有一種解釋是，帕金森定律指帕金森病（Parkinson's disease）患者身上觀察到的一系列運動障礙症狀，包括靜止性震顫、肌肉僵硬和運動遲緩等，這些症狀會隨著疾病的進展而加重。