什麼是投擲運動

投擲運動是一種涉及用手臂、手腕和手指等部位協調運動來投擲物體的動作技能。

投擲運動在體育項目中是一種基本技能，在田徑、籃球、排球、棒球和鉛球等多箇項目中都是一箇重要的技術環節。投擲運動要求運動員具備一定的力量、速度、柔韌性和協調性。投擲動作通常分爲兩大類：擲遠和擲準。擲遠的目標是將投擲物投得儘可能遠，而擲準則是要求將物體投入指定的目標區域。投擲運動不僅在體育競技中重要，也是日常生活中常見的動作技能，對鍛鍊雙臂和肩部肌肉、促進手眼協調能力有重要作用。