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什麼是排球技術

排球技術是指在排球比賽中,運動員按照比賽規則,通過合理的擊球動作和配合動作來完成比賽任務。

排球技術不僅包括擊球動作,如傳球、墊球扣球發球攔網,還包括準備姿勢、移動、起跳及各種掩護動作等無球技術。排球技術具有攻防兩重性,時間短促,且多數技術動作在球在空中飛行時完成。排球技術要求運動員的身體各部位都能觸球,且技術動作通常由步法、手法組成,並與視野活動、軀幹活動和意識活動相配合。每項排球技術都包括擊球前動作、擊球動作和擊球后動作。

此外,排球技術是排球運動的基礎和重要組成部分,對於運動員來說,掌握和精通這些技術對於在比賽中取得成功至關重要。