明點是佛教密乘修行中的一箇專有詞彙，它指的是在修行過程中通過觀想所得到的光明。在持咒和結印的同時，修行者需要通過觀想來通達法界，這種觀想的光明就被稱爲明點。明點可以分爲身內明點和身外明點兩種，身外明點是指觀想在身外的空中，如上師、本尊、明王、明妃等形象；而身內明點則是觀想在身內，如光明、形象、形狀等。
此外，明點也被解釋爲人體內生命的精華，分爲紅明點和白明點，分別代表血液和精液的淨分。紅明點和白明點有粗細之分，位於中脈上心輪中央的是細明點，而流通在其他脈中的是粗明點。明點被認爲是自心的俱生智，其本體爲空，自性明亮，其相不滅。只有在最深沉的定境中才能看到。
需要注意的是，明點的觀修需要尊上師的指導，否則容易出現各種問題。
另外，明點在文學中也是一箇術語，指的是小說結構技法之一，用於點明不同時間中發生的事件的關係，屬於一種前後照應的手法。
綜上所述，明點在佛教密乘修行中指的是觀想的光明，而在人體能量學中指的是生命能量的凝聚點，在文學中則是一種結構技法。