什麼是有意注意

有意注意，也稱為隨意注意，是一種有目的、需要一定意志努力的注意狀態。

它是在活動中培養起來的，有一定的自覺目的和方向，需要作出特別的意志努力。有意注意的發生和維持雖然與個體的需要、興趣、情感、知識經驗有關，但這些主觀因素的影響是間接的，受主體當時確定的活動目的所制約。有意注意對於學習和工作來說具有較高的效率，要充分發揮有意注意的作用，就需要加深對活動目的的認識、培養廣泛的興趣和優良的意志品質，同時加強抗干擾的能力。