什麼是標準的站姿

標準站姿是一種體現靜態美的基本姿勢，關鍵在於保持身體各部分的協調與平衡。通常包括以下幾個要點：

身體直立，兩腳跟併攏，腳尖向前，通常分開約60度。

兩臂自然下垂，雙手可以放在身體兩側或輕微交叉放在腹前。

挺胸、收腹，保持軀幹的直立和穩定。

雙肩放鬆，頸部挺直，下頜微收，眼睛平視前方，面帶微笑。

男士站立時，雙腳可以稍微分開，但不超過肩寬。

女士站立時，可以採取小丁字步，一腳稍微向前，腳跟靠在另一腳內側。

這種站姿不僅體現了優雅和自信，還能夠幫助保持良好的體態和氣質。