什麼是氧化壓力

氧化壓力是指由於自由基生成過多和抗氧化物不足所產生的結果。

這種情況通常發生在環境污染、紫外線輻射、壓力大、情緒緊張、飲食不當等情況下，會導致細胞膜、膠原蛋白等重要組織受損，從而引發一系列有害反應。具體來說，氧化壓力會損害皮膚健康，加速衰老，導致肌膚暗沉、乾燥、粗糙等問題，也是導致衰老和疾病的重要原因之一。因此，瞭解和對抗氧化壓力對於維護健康和延緩衰老具有重要意義。