波波球是一種多功能的訓練器材，主要用於美式足球、橄欖球以及鯨魚式橄欖球的訓練。它幫助球員提高接球、傳球、抱球的技術水平。波波球通常由橡膠、橡皮或合成材料製成，有些表面覆蓋有絨面材料以增加摩擦力，防止球滑落。使用波波球時，需要確保場地和球乾燥，因爲其防水效果不佳。使用後應清潔並存放在陰涼通風處。
此外，波波球也是嬰兒遊樂場的產品，如淘氣堡和野外活動用品，能帶給嬰兒智慧和樂趣。還有一種波波球是會發光的氫氣球，特別受小朋友喜愛，晚上能發光，營造浪漫氛圍。這些波波球的製作相對簡單，整個球體透明，外面環繞着LED彩燈帶，內部可以放置電池盒和開關，以及羽毛、花瓣等裝飾物。