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什麼是節瓜

葫蘆科冬瓜屬的一種植物

節瓜是葫蘆科冬瓜屬的一種植物,是冬瓜的變種。

節瓜又被稱爲小冬瓜、毛瓜、腿瓜和長壽瓜。它是一種一年生攀援草本植物,原產於中國南部,是中國的特產蔬菜之一。節瓜的果實體型較小,表面密佈絨毛,顏色可能有濃綠色、黃綠色等不同,果實成熟後食用價值高。

節瓜不僅是營養豐富的食材,還具有一定的藥用價值。作爲食物,節瓜含有豐富的碳水化合物、多種維生素和礦物質,如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵等,以及膳食纖維。中醫認爲節瓜性味甘淡,具有清熱解毒、解暑、利尿、消腫等功效,適合各年齡段人羣食用,特別適合糖尿病、腎病、高血壓等病人。