什麼是精神寄託

精神寄託是個人在心理和精神上所依賴的對象或事物。

精神寄託為人們提供內心的安寧、慰藉和支持，幫助應對生活中的挑戰和困難。精神寄託可以是情感上的，如伴侶、親友、事業、理想或信念；也可以是社會性的活動，如運動或聊天；或者是某種物質或抽象的概念，如宗教信仰。對許多人來說，精神寄託是一種強大的力量，能夠幫助他們保持內心的平靜並應對生活中的壓力。