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什麼是翻正反射

翻正反射,也稱復位反射,是當人和動物處於不正常體位時,通過一系列協調運動將體位恢復常態的反射活動。

翻正反射的過程通常是由頭部位置不正常引起的視覺和內耳迷路感受器刺激,引起頭部位置的首先復正。隨後,由於頭部復正引起頸肌扭曲,使頸肌內的感受器產生興奮,繼而導致軀幹翻轉,使動物或人恢復直立。翻正反射的完成有賴於中腦的協調,且視覺在翻正反射中起著重要作用。

此外,翻正反射不僅是一種生理反應,也是多種運動技巧的基礎。例如,在體育運動中,許多動作都是在翻正反射的基礎上形成的,如跳水中的轉體動作和籃球轉身過人等。