什麼是臀大肌

臀部最大的肌肉

臀大肌是臀部最大的肌肉。

臀大肌位於臀部皮下，呈寬厚的四邊形，主要負責髖關節的伸展和外旋，當下肢固定時，臀大肌還能伸直軀幹並防止軀幹前傾，以維持身體平衡。此外，臀大肌也是肌肉注射的常用部位，因為其肌肉組織肥厚，血管和神經較少，有利於藥液的吸收，並且可以避免損傷重要的血管和神經。