什麼是自立生活能力

自立生活能力是指一個人獨立照顧自己日常生活、獨立思考和處理問題的能力。

自立生活能力包括經濟獨立、生活自理、意志堅毅和思想自立等方面。具體來說，經濟獨立指不依賴他人，能夠自行解決經濟需求；生活自理指能夠獨立處理日常生活瑣事，如做飯、清潔和購物；意志堅毅體現在面對困難和挑戰時能夠獨立思考和解決問題；思想自立則意味著擁有自立的價值觀、人生觀和世界觀，能夠自我學習和進步，同時履行對社會和國家的義務。

提高自立生活能力需要克服依賴性，通過實踐積累生活經驗和技能，從而更好地應對生活中的各種情況。