舒曼波是一種極低頻（Extremely Low Frequency, ELF）電磁波，由地球和電離層間的共振腔體產生。這種波的頻率大約爲7.83Hz，與哺乳動物腦中海馬體的頻率相同，因此對人體神經系統有潛在影響。舒曼波被認爲可以幫助調節生理時鐘和日常生活的規律性，與人類大腦的α波和θ波相近，可能使人進入冥想或半睡狀態，從而減輕壓力、提高免疫力、增強記憶力和創造力。
此外，舒曼波也被認爲是一種宇宙能量，與“道”、“天人合一”的哲學思想相聯繫，有觀點認爲它能夠穿透物質，包括人體，影響生命活動。實驗室研究表明，人工的舒曼電磁波環境可能增加細胞免疫力，甚至對某些生命體有適應性影響。
綜上所述，舒曼波是一種自然產生的低頻電磁波，對人體健康和心理狀態可能具有積極作用，但具體效果和應用仍需進一步科學研究。