以菊花為原料製成的花草茶
菊花茶是一種以菊花為原料製成的花草茶。
菊花茶的製作過程包括鮮花採摘、陰乾、生曬蒸曬、烘焙等步驟。菊花茶不含咖啡因，具有清涼解熱、鎮靜安神等功效，並且富含多種礦物質和維生素，能增強人體抵抗力和調節免疫系統。菊花茶可以緩解眼睛疲勞和視力模糊，對治療眼睛疾病有一定的效果，因為它含有豐富的維生素A和其他對眼睛健康有益的物質。
此外，菊花茶還被認為有助於清熱解毒、降低血壓、預防心臟病、消炎解熱、抗氧化和提升心血管健康。它對於感冒有預防作用，並能幫助排除體內積存的有害化學和放射性物質。
需要注意的是，菊花茶的種類和效果可能因所選用的菊花品種而異。例如，黃菊和白菊在功效上有所不同，黃菊更適用於散熱，而白菊則更適用於明目。不過，需要注意的是，菊花茶可能不適合所有人群飲用，如寒性體質者或免疫力低下的人可能需要避免飲用。