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什麼是藝術體操

藝術體操(Rhythmic Gymnastics)是一項結合了舞蹈、體操和表演藝術的體育運動項目。

藝術體操強調運動員的柔韌性、力量、協調性和舞蹈技巧,通常在音樂伴奏下進行,包括舞蹈、跳躍、平衡、波浪形動作及部分技巧運動動作,以自然性和韻律性動作爲基礎。藝術體操可以徒手進行,也可以手持輕器械,如球、圈、棒、繩和帶等,這些器械在運動員的操控下展現出各種有節奏的藝術造型動作。藝術體操起源於19世紀末至20世紀初的歐洲,並在1962年被國際體操聯合會確定爲比賽項目,1988年被列爲奧運會比賽項目。它不僅是一項競技體育項目,也是一種深受現代女性歡迎的運動,因爲它不僅鍛鍊身體,還能提升藝術感和協調性。