覺醒的人是指那些能夠深刻認識並改善自己生活模式的人。他們能夠清楚地瞭解自己的生命狀態，並在此基礎上進行積極的改變。覺醒的過程涉及到對自己情緒和內耗的認識，以及對生命狀態的調整。覺醒的人能夠跳出自己的情緒，去改正自己，尋找突破自己當下情緒的方法。他們可能追求的人生使命和生命價值各不相同，但共同點是他們都在追求自己的生命意義和價值。覺醒的人能夠覺察自己的起心動念，覺察自己的身體和感受，以及萬事萬物，知道自己的難受根源來自內在而非外在。他們能夠覺察到自己的限制性思維，並選擇放下那些不利於自己成長的念頭。覺醒的人不會經歷內耗，他們的能量不會被自我困擾或外界干擾所消耗。