什麼是足浴

足浴是一種傳統的中醫保健方法，它通過使用熱水或特定的中藥配方浸泡雙腳，刺激腳底穴位，達到調節身體機能、促進血液循環、緩解疲勞的效果。

足浴療法可以分為普通熱水足浴療法和足藥浴療法。普通熱水足浴療法利用水的溫熱和機械作用來刺激足部穴位，而足藥浴療法則在水中加入中藥材，通過藥液的浸泡來治療和預防疾病。足浴不僅是一種放鬆和緩解疲勞的方式，也是中醫外治法中的重要組成部分，可以幫助調節人體的陰陽平衡，促進全身血液循環。