什麼是防守打法

防守打法是指在籃球或其他球類比賽中，防守隊員為了爭奪對球的控制權，合理運用腳步移動、手臂動作和搶占有利場上位置，限制進攻隊員進攻技術的運用，阻擾進攻隊員的進攻意圖，破壞進攻隊員進攻節奏，爭取比賽主動權的一種基本技術。

籃球防守技術包括區域防守、人對人防守和全場壓迫等防守策略，以及腳步、手臂動作、搶占有利位置等技術要領。防守不僅是限制對手得分，還包括搶斷、攔截傳球、及時回追等具體操作。有效的防守能夠破壞對方的進攻節奏，為己方爭取更多的進攻機會。