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什麼是阿德勒心理學

個體心理學

阿德勒心理學,也稱爲個體心理學,是由奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒在20世紀初創立的一種心理學流派。

阿德勒心理學強調個體的社會性、目標導向性和自我發展,與當時主流的弗洛伊德精神分析學派形成了鮮明對比。該理論認爲,個體是社會和文化環境中相互關聯的整體,人的行爲和心理狀態受到社會因素的強烈影響。阿德勒曾是弗洛伊德的追隨者,後來由於觀點分歧,退出了維也納精神分析協會,並創建了個體心理學學會,提出和發展了個體心理學理論體系。阿德勒心理學的核心理念是理解人性的真理和目標,認爲人居住在自己營造的主觀世界中。