情緒智力
高情商，也稱為情緒智力(EQ)，是一個重要的心理概念，指的是個人在情緒控制、情感表達、耐受挫折等方面的能力。
具有高情商的人通常能夠有效地管理自己的情緒，避免被情緒主導，保持冷靜和理智，他們也擅長識別和理解自己的情緒，了解自己的優點和不足，從而做出更明智的決策。此外，高情商的人還具有良好的社交意識和溝通能力，能夠敏銳地感知他人的情緒和需求，富有同理心，善於與他人建立和維護良好的關係。他們面對衝突時能保持冷靜，採取建設性的解決方式。總的來說，高情商有助於個人在人際交往中更加成功，並在面對生活挑戰時表現出更樂觀和積極的態度。