睡眠癱瘓症
鬼壓牀，學名睡眠癱瘓症，是一種睡眠障礙疾病，指睡覺的時候突然有意識但身體不能動的現象。具體表現如下：
患者在睡眠時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，造成不聽意識指揮的情形，從而出現人已經從夢中清醒，但身體不聽使喚，無法動彈。
這種現象常發生在睡眠週期中的快速動眼期，快速動眼期正是人們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。
此外，導致鬼壓牀的原因主要有如下幾種情況，生活壓力大，作息不規律，經常熬夜，過度疲勞，甚至出現失眠、焦慮等；體弱多病或伴有發作性睡病；睡姿不良，比如睡覺時手壓着胸口或矇頭大睡或趴着睡，導致呼吸和血液循環不通暢等。
如仍需獲取更多關於“鬼壓牀”的內容，可以諮詢醫生以瞭解更詳細的信息。