什麼是eq

情商

EQ通常指的是情商（Emotional Intelligence Quotient），是一種衡量個人情緒智力能力的指數。

情商反映了一個人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的能力。情商智商（IQ）相對應，是心理學家們提出的概念，主要用於描述和理解個人在管理和調節自身以及他人情緒方面的能力。