什麼時候梳頭髮最好，以下幾個時段都是不錯的選擇：
早晨洗漱後。用5-10分鐘時間梳頭，可以按摩放鬆頭皮，促進頭部血液循環，從而起到滋養毛囊的作用，對於掉髮、白頭髮都有一定預防作用。
午飯後。再用5-10分鐘的時間梳理頭髮，可以重複早上的梳理方法，並輕輕按摩頭皮，有助於刺激頭部的穴位，促進頭部血液循環。
晚上臨睡前。梳頭動作要輕柔，雙目緊閉，保持平和的心境。睡前的頭部按摩有助於提高睡眠質量，同時也有助於促進頭部血液循環。
此外，在洗頭前梳頭也是一箇好時機，這個時候梳頭可以理順頭髮，更有利於清理頭髮和頭皮上的污垢，達到最好的清潔效果，同時避免因頭髮打結造成的損害。