羽絨被、羊毛被和蠶絲被
羽絨被、羊毛被和蠶絲被都是保暖性能較好的被子。具體來說：
羽絨被因其極高的蓬鬆度和動物羽毛的天然特性，具有極佳的保暖性能，同時也很輕盈和透氣。
羊毛被因其羊毛纖維的天然捲曲特性，能夠很好地鎖住空氣，提供良好的保暖性能，同時具有吸濕排汗的特性。
蠶絲被由於其絲綢般的觸感和多孔纖維結構，也具有很好的保暖性，同時含有多種胺基酸，對肌膚有益。
此外，棉被也是一個不錯的選擇，因為棉花的蓬鬆度高，具有良好的透氣性和吸濕性。不過，棉被的重量相對較重，對於患有頸椎、腰椎疾病的人來說可能不太友好。在選擇被子時，還需要考慮個人的過敏情況、使用環境和個人偏好。