仗鼓舞，也稱為桑植仗鼓舞，是湖南省桑植縣的傳統舞蹈，已被列入國家級非物質文化遺產。這種舞蹈主要由男性表演，特點是舞者手持細腰長鼓（或稱「丈鼓」）進行集體舞蹈，舞蹈套路多樣且複雜多變。仗鼓舞的表演通常伴隨著笛子、嗩吶、大號、鑼鼓等打擊樂器，舞者會執行多種動作，如「野貓戲蝦」「五龍捧聖」「兔子望月」等，總計九九八十一個套路。
在桑植縣白家山寨的節日慶典、慶賀豐收、游神、廟會、民間祭祀等民俗活動中，仗鼓舞都是常見的表演項目。表演時，舞者三人一組，邊敲擊鼓邊舞蹈，表演性動作和程式性動作相結合，展現了白族文化的獨特魅力。此外，觀眾在觀看時會發出「喔吼」的呼喊聲助興，使場面顯得非常熱烈。
除了桑植仗鼓舞外，還有一種名為「得勝鼓」的民商舞蹈，流行於休寧五城、榆村和屯溪黎陽一帶，這種舞蹈也是為了紀念歷史事件而擊鼓歡慶的傳統。