以碗就口

"以碗就口"是一種傳統的飲食禮儀，具體包括兩個方面：

手要扶碗：吃飯時，應該一手端碗，一手拿筷，這是祖祖輩輩留下的規矩。這樣做不僅吃起來方便，也是對糧食的珍惜和同桌人的尊重。

以口就食：即吃什麼，就把什麼拿到嘴邊吃，而不是把嘴巴湊上去吃。否則，在別人看來不只是吃相難看，而且內心也十分貪婪。

此外，"以碗就口"也暗含著中醫的道理，坐直了吃飯，身體是挺順的，中焦是順暢的，運化食物才會順。