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伊蘭精油使用方法

依蘭精油的使用方法多樣,可以根據不同的需求選擇合適的方法。以下是一些常見的使用方式:

泡澡。在泡澡時,可以將依蘭精油與基礎油(如椰子油)和其他精油(如檀香、佛手柑)混合,稀釋後塗抹在身體上,有助於舒緩經期不適、提振精神、平衡血壓等。

香薰。將依蘭精油用於香薰,可以幫助放鬆心情、改善情緒緊張。

護理頭髮和頭皮。將依蘭精油與摩洛哥堅果油或其他基礎油混合,用於頭髮和頭皮的護理,有助於促進頭皮健康和頭髮光澤。

護膚。依蘭精油可以用於製作面部精華,直接滴入化妝水或乳液中,有助於修復肌膚、促進再生。

按摩。將依蘭精油與基礎油混合後,用於身體按摩,可以幫助緩解肌肉緊張、提升血液循環。

香氛/香水。依蘭精油也可稀釋後用於耳後、脖頸處及手腕動脈處,作為個人香氛使用。

需要注意的是,依蘭精油屬於單方精油,不能直接用於皮膚或身體,需要與其他基礎油或精油調配使用。