休閑是什麼意思

休閒是指在非勞動及非工作時間內，通過多種活動如閱讀、旅遊、遊戲、運動等，以實現身心的調節與放鬆，達到生命保健、體能恢復和身心愉悅的目的。

休閒活動通常是豐富多樣且自由度較高的，不僅有助於消磨時間，更重要的是通過休息和娛樂來調整身心，保持健康、提高生活品質和拓寬人際關係。此外，休閒也可指可耕地在一定時間內不種植農作物，以休養地力的農業做法。