勵志

勵志人生知識庫

低脂蛋糕的做法和配方

低脂蛋糕的做法和配方可以 參考以下步 驟和材料:

準備材料。 兩個 雞蛋,1/4杯低筋 麵粉,1大匙玉米 澱粉,1大匙白糖 優酪乳,少 許白醋 壽司醋植物油,50克牛奶

蛋 黃糊 製作。 將 兩個 雞蛋的蛋 黃和蛋白分 開,蛋 黃中加入1大匙白糖,用打蛋器 攪拌均 勻;倒入 優酪乳, 繼 續 攪拌至混合均 勻; 篩入低筋 麵粉和玉米 澱粉,用刮板上下翻拌,直至 無 顆粒 狀。

蛋白打 發。在蛋白中加入 幾滴白醋或 壽司醋,用 電 動打蛋器打 發;分三次加入 剩餘的白糖,打至 乾性 發泡,提起打蛋器 時蛋清可以拉出 一個直的小尖。

混合蛋白和蛋 黃糊。取1/3打 發的蛋白加入蛋 黃糊中,用刮刀切拌均 勻; 將拌 勻的蛋 黃糊倒回蛋白中, 繼 續切拌或翻拌至混合均 勻。

烤制。 將蛋糕糊倒入6寸模具中,震出大 氣泡; 預 熱烤箱至145度,放入蛋糕模具,烤55 分鐘;烤好 後倒扣放 涼, 脫模即可。

以上配方 製作出的蛋糕低脂、健康, 適合 減肥或注重健康 飲食的人群。