佛教中的「四苦」和「八苦」是指人生中不可避免的苦難，這些苦難反映了佛教對生命和存在的看法。以下是詳細介紹：
四苦。也稱為「四聖諦」中的「苦諦」，指的是生苦、老苦、病苦、死苦，這四苦是人生共有的經驗，涵蓋了從出生到死亡的過程中必然會遇到的痛苦。
八苦。是在四苦的基礎上進一步細分，包括了愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五蘊盛苦，這些苦難反映了人們在情感、人際關係和內心世界中遇到的痛苦，愛別離苦是指親愛的人之間的分離，怨憎會苦是指與不喜歡的人不得不相聚，求不得苦是指渴望實現的東西無法獲得，五蘊盛苦則是指身心兩方面承受的痛苦。
這些苦難被視為生命的一部分，提醒人們生命的無常和苦難，同時也鼓勵人們通過修行和覺悟來超越這些苦難。