禪宗故事有很多，以下是一個關於禪宗的經典故事：
有一次，一位禪師正在給弟子們講經，他問：“你們知道什麼是禪嗎？”弟子們紛紛回答，但都沒有說到點子上。禪師沒有生氣，而是微笑著說：“你們說的都不對，我來給你們解釋一下。”
禪師解釋說：“禪就是生活，就是呼吸，就是吃飯，就是走路，就是睡覺。禪就在我們身邊，就在我們的日常生活中，只是我們沒有發現而已。”
弟子們聽了都感到很驚訝，他們沒想到禪竟然這么簡單。禪師接著說：“你們每天都在禪中，只是沒有意識到而已。比如你們早上起床、洗臉、刷牙、吃飯、走路、睡覺，這些都是禪。你們要學會在生活中尋找禪，不要離開生活去尋找禪。”
這個故事告訴我們，禪宗是一種強調生活禪的教派，它認為修行不應該離開日常生活，而應該在日常生活中尋找真理。禪宗的修行方法包括靜坐、參禪、念佛等，但最重要的還是要在生活中修行，不斷反思自己的行為和思想，不斷超越自我，達到內心的平靜和智慧。