佛說人生八苦是：生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五陰熾盛苦。
- 生苦：生之苦，不僅指身體承受分娩之苦，也指心理上的胎死腹中。
- 老苦：人一出生就要開始走衰老的過程，而這個過程是緩慢的，所以老苦帶有緩慢漸進的意味。
- 病苦：疾病本身是苦的，身體有病必然帶來身心的痛苦。
- 死苦：指生命的終結，這種痛苦不僅來自失去所愛之人的精神痛苦，也來自生理上的不適應。
- 愛別離苦：指與所愛之人或物別離時產生的痛苦。
- 怨憎會苦：指與怨憎之人或物不別離時產生的痛苦。
- 求不得苦：指需求無法得到滿足時產生的痛苦。
- 五陰熾盛苦：五陰是指色、受、想、行、識，五陰燒起來，如同火熱的夏天一樣讓人煩躁難受。這就像有些人希望每天都過兒童節一樣，理想與現實永遠是背道而馳的，而人必須面對現實，這就是五陰熾盛苦。
以上就是佛說的人生八苦。這些苦痛並非源於外在，而是源於內心的執著和妄想。只有通過修行和悟道，才能真正解脫這些痛苦。