勵志

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你食蕉啦

"你食蕉啦"在粵語中通常帶有嘲弄的意味,相當於說「吃Shi吧你」,這是一種比較粗俗的表達方式。然而,在體育比賽中,這句話可以被理解為對隊友的一個善意提醒,建議他們在比賽前或中場休息時吃香蕉,因為香蕉能快速提供能量,豐富的鉀離子有助於緩解疲勞和增強耐力。此外,有研究顯示吃香蕉還能幫助解酒,因此如果有人喝醉了,也可以建議他們吃香蕉。