保健品是啥

保健食品

保健品，通常被稱為保健食品，是一種特殊的食品類別，旨在調節人體機能，適用於特定人群食用，但它們不以治療疾病為目的。

保健品可以幫助補充營養、調節生理功能、增強免疫力，並維持機體內部的營養均衡。然而，保健品不是藥物，不能代替醫療治療。如果患有疾病，應在醫生指導下進行治療。同時，需要注意的是，攝入過多的保健品可能對健康不利，例如給肝腎帶來負擔。