選擇保健品作為禮物時，首先要考慮個人的健康狀況和年齡。以下是一些受歡迎的保健品及其適宜人群：
魚油。有助於降低血脂和保護心臟，適合於心腦血管健康狀況良好的人群。
鈣片。適用於需要補充鈣質的中老年人，但應注意不要過量。
維生素。適量攝入對健康有益，但需根據個人營養狀況和醫生建議選擇。
蛋白粉。適用於需要補充高質量蛋白質的人群，但不適合肝腎疾病患者。
黑枸杞。富含花青素，適合中老年人養生。
燕窩。適合注重保養和美容的人群。
蜂蜜。具有多種保健功效，適合大多數人。
傳統手工藝品。如紫砂壺、剪紙等，適合喜歡傳統文化的長輩。
智慧型家居設備。如智慧型音箱、智慧型照明等，方便長輩操作。
在選擇保健品時，最好根據長輩的具體情況來決定，並嚴格按照醫囑使用。同時，可以考慮他們的個人喜好和健康需求，選擇既實用又貼心的保健品。