保溫杯的保溫原理主要依賴於以下幾個方面：
真空層技術：保溫杯的內層和外層之間形成一個真空層，由於真空狀態下熱量不傳遞，這樣可以隔絕熱傳遞，從而保持杯內溫度的穩定。
熱輻射控制：保溫杯的雙層夾層通常會鍍銅或鍍銀以形成鎖熱網，減少熱輻射造成的熱量損耗，進一步提高保溫效果。
密封性能：優質的保溫杯通常具有良好的密封性能，這有助於防止熱量通過熱對流與外界空氣形成對流，減少熱量的散失。
預熱處理：在使用前，通過注入熱水或冷水預熱保溫杯，可以提高其保溫效果。
需要注意的是，儘管保溫杯能有效減少熱量交換，但它無法完全阻止內外熱量的交換，最終內外的溫度還是會趨於相等。此外，在使用保溫杯時，應避免碰撞和摔落，以免損壞其密封性能和結構，影響保溫效果。定期清洗和保持清潔也是保持保溫效果的重要措施。