保護自己的語錄可以從以下幾個方面入手：
* 保護個人信息。在社交媒體上，不要輕易公開自己的私人信息，如家庭住址、電話號碼等。
* 避免敏感話題。在發表言論時，要避免涉及政治、宗教、種族、性別等敏感話題，以免引起不必要的爭議和紛爭。
* 謹慎使用表情符號和符號語言。一些表情符號和符號語言可能被某些人視為冒犯性，因此在發表言論時需要謹慎選擇。
* 尊重他人。在與他人交流時，要尊重他人的觀點和感受，避免使用侮辱性或攻擊性的言語。
* 使用適當語言。使用適當的語言和措辭，避免使用過於粗俗或冒犯性的語言。
* 避免過度分享。在社交媒體上，不要過度分享自己的私人生活和敏感信息，以免引起不必要的關注和猜測。
通過以上措施，可以更好地保護自己的語錄，避免不必要的紛爭和困擾。