選擇合適的保險套尺寸，可以通過以下幾個步驟進行：
測量尺寸。在充分勃起狀態下，使用軟尺或細線測量陰莖的直徑和周長。陰莖直徑是指陰莖根部最寬處的尺寸，而周長則是繞陰莖中部一圈的長度。
對比尺寸。根據測量的結果，選擇合適的保險套尺寸。常見的保險套尺寸分爲大號、中號、小號和特小號。這些尺寸通常以開口處直徑的毫米數來表示，例如大號直徑約爲35毫米，中號約爲33毫米，小號約爲31毫米，特小號約爲29毫米。
考慮個人偏好。不同的人可能對保險套的緊繃程度有不同的偏好，因此如果對第一次使用的保險套尺寸感到不適，可以嘗試使用不同尺寸的保險套，直到找到合適的。
需要注意的是，保險套的長度通常足夠，一般不需要特別考慮。此外，選擇正規廠商生產的保險套，以確保質量和安全性。