保險的內部收益率（Internal Rate of Return，簡稱IRR）是衡量投資回報率的一箇重要指標，通常用於評估保險產品的收益性能。計算IRR時，可以使用專業的金融計算器或特定的軟件，如金考易計算器中的現金流計算器。此外，也可以使用Microsoft Excel中的IRR函數進行計算。
以下是使用Excel計算IRR的步驟：
列出數據表，包括年齡和現金流兩列。
將發生的現金流列入表中，支出爲負值，收入爲正值，沒有發生資金流動的地方填0。
使用IRR公式“=IRR”，框選現金流數據後按回車鍵，即可計算出IRR值。
以下是使用專業金融計算器的步驟：
輸入保單年度，列出從第0年到第20年的現金流情況。
對於每年交入的保費或領取的金額，在表格中填入相應的數值，如每年交入的保費填-80000。
使用IRR函數計算IRR值。
需要注意的是，IRR適用於資金流入和流出相等的情況，且淨現值（NPV）等於零時的折現率。Excel使用迭代法計算IRR，如果初始猜測值（guess）未提供，則默認值爲0.1（10%）。如果計算過程中出現錯誤值#NUM！或結果不符合預期，可以嘗試使用不同的guess值重新計算。
此外，在選擇年金險時，IRR只是衆多考慮因素之一，還需要綜合考慮公司的品牌和償付能力、特定功能（如對接養老社區）、萬能賬戶的附加條件等因素。