修真是什麼

修真，源自道家文化，是一種精神修養和自我完善的過程，涉及修煉內丹、鍊氣化神、煉神還虛等實踐，旨在通過修煉達到身心和諧、長生不老。

修真，追求的是對宇宙和自然規律的深刻理解與融合，通過修煉內丹、鍊氣化神、煉神還虛等實踐，以達到生理和心理上的最佳狀態，實現長生不老。修真者通過修煉各種道家修煉方法，如內丹學、陰陽雙修等，以期達到道成真人的境界。

此外，修真的過程不僅關注肉身和精神的修煉，還強調與自然界的和諧共存，以及在日常生活中的套用和實踐。