做什麼都不行的感覺，通常源於心理和情緒方面的問題。以下是相關內容：
用戶可以嘗試調整心態，保持積極樂觀的態度，認識到生活中難免會遇到困難和挑戰，重要的是如何面對它們。
用戶可以給自己設定一些小目標，如整理房間、跑步或烹飪等，通過這些小行動來逐步積累自信心。
用戶可以看書或閱讀傳記來汲取靈感和力量，這有助於用戶看到自己潛在的能力和無限的可能性。
用戶可以嘗試找到自己喜歡做的事情，從簡單的任務開始，逐漸提高難度，以此來逐步建立自信。
用戶可以增加運動和改善飲食習慣，這些都有助於提高身體素質和心理狀態。
用戶可以嘗試進行心理疏導，必要時可尋求專業的心理諮詢幫助。
總之，重要的是要相信自己有能力克服困難，並逐步採取行動來提升自己的能力和自信心。