教練輔助講解或教練處方 在健身房的語境中，"RX"指的是教練輔助講解或教練處方。這是一個專業術語，用於描述私人教練在指導會員進行訓練時所提供的具體、針對性的指導和建議。RX可以理解為私人教練給會員開出的「處方」，以確保會員能夠安全、有效地進行訓練。