側泳是什麼

游泳姿勢

側泳是一種游泳姿勢，通常用於非競技性的游泳活動，如訓練和救援。

在側泳中，游泳者身體側臥在水面上，用兩臂交替划水，同時兩腿進行剪式的蹬夾水動作。這種泳姿可以輔助提高游泳者的協調能力和鍛鍊肌肉。此外，側泳在花樣游泳中也是一箇基本動作，運動員在編排動作時會結合手部動作。雖然側泳在競技游泳比賽中並不常見，但它具有較大的實用價值，如在持物遊渡江河或救護溺水者時經常使用。