催咪

「催咪」可能是指促進乳汁分泌的方法，具體如下：

保持良好心情。心情愉悅有助於乳汁分泌。

飲食調理。可以多喝雞湯、魚湯、豬蹄湯等湯品。

充分吸吮。通過嬰兒充分吸吮，反射性地促進乳汁分泌。

正確餵養姿勢。餵奶時保持正確姿勢，避免乳房受壓。

理療。如熱敷、推拿等，以改善乳房血液循環，促進乳汁分泌。

此外，哺乳期還應注意乳房清潔和衛生，穿著寬鬆、透氣性好的衣服。