催眠的台詞需要根據具體情況因人而異，但一些基本的通用台詞可能包括以下幾種：
* “我現在將引導你的身體進入一個放鬆的狀態。”
* “請慢慢地閉上眼睛，深呼吸，感受身體的放鬆。”
* “感覺所有的緊張和壓力正在從身體中消失。”
* “現在請想像自己正走在一條美麗的風景大道上，感受自己的身體變得越來越輕鬆。”
* “你完全自由地控制自己的思想，你隨時可以選擇思考什麼。”
請注意，使用任何形式的催眠之前，都應該徵求被催眠者的同意，並確保他們了解整個過程。此外，如果對催眠有任何疑慮或問題，最好諮詢醫生或專業催眠師。