溝通方式 傾訴是一種溝通方式，通常指將內心的感受、想法或經歷與他人分享，以尋求安慰、支持和理解。 傾訴的過程可以幫助人們減輕壓力、釋放情緒，並獲得建議和共情。在某些情況下，如失戀或遇到其他挫折和失敗，人們往往非常需要傾訴。