元素平衡是 什麼意思

元素平衡是指人 體 內各 種元素， 包括 營 養素和微量元素，在 細胞中的 適 當比例和平衡 狀 態。 這一概念在 醫 藥、化 學、生物、 環境、食品等多 個 領域都有所涉及，尤其 與 營 養 醫 學 關係密切。元素平衡理 論 認 為， 許多疾病，如冠心病、糖尿病、高血 壓等代 謝性疾病，往往是 由於元素 營 養不平衡所致。因此， 預防慢性疾病的 關 鍵 在於 關注元素之 間的平衡 狀 態以及元素的有效利用，而不 僅 僅是 單一元素的影 響。