光是一種電磁波，具有波粒二象性，即可表現爲高頻電磁波，也可表現爲光量子，即光子。光覆蓋了電磁頻譜一箇相當寬的範圍，從X射線到遠紅外，只是波長比普通無線電波更短。人類肉眼所能看到的可見光只是整個電磁波譜的一部分，這部分電磁波的波長範圍約在紅光的0.77微米到紫光的0.39微米之間。
光可以分爲人造光和自然光。人造光包括燈光、激光等，自然光包括陽光、月光、星光等。此外，還有一些特殊類型的光，如X光、熒光等。
光與人類生活和社會實踐有着密切的關係。我們之所以能夠看到客觀世界中斑駁陸離、瞬息萬變的景象，是因爲眼睛接收物體發射、反射或散射的光。